30分だけ

Asia120kmを最後まで走ろうと思っていたものの痛恨の寝坊。代わりにSSTとVO2Maxでベーストレをやることに。

ただ、SSTを開始したら全く踏めず。SSTもこなせそうにないので、30分で切り上げて終了。明日はレストの予定だったから回復日にしよう。