稲城の後に土浦にも出たものの、スタート直後にパンクしてDNFだったので、これが実質今年の2レース目。湘南シクロクロスだけど伊豆の国で開催されるので、温泉に行きがてら前泊で行くことに。 前泊にしたおかげで前日試走も走れた。ド平坦だけどバンピーなコ…

去年はやっぱり仕事が忙しすぎて全く練習できずにボロボロ。今年こそ、今の生活パターンの中でうまく練習するリズムを作っていこう。まずはレースのときだけでも振り返り用に記録を残しておく。 今年1発目のレースは稲城クロス。踏む区間があまりないから、…

春の8耐が開催されるので高強度練がてら出ることに。FXジャージがギリギリで間に合ってよかった。 3回走り、3回ともピットアウトすると少し前に速い集団が見えた。バックストレートは爆風の向かい風なので、バックストレートまでになんとしてでも追いつきた…

久々の実業団レースは予想以上にボロボロだった。 前回実業団で群馬を走ったときは4周が終わったところで降ろされていたから、今回は最低でも5周はしたい。できれば半分の6周はしたいところ。 朝イチにライセンスコントロールをしなくてよくなっているので、…

前回よりはいい感触だったけど、結果は今回もDNF。やっぱり登りが遅すぎるな。 朝イチのレースだったこともあり、アップのためにも試走することを選んだので今回もほぼ最後尾からスタート。ただ、今回はスタート直後のごちゃごちゃしたところでの走り方を思…

練習できてなさすぎるのと、先週の千葉ボロボロだったのでもっと悲惨な結果になるかと思ったけど、先週よりはマシだった。昇格のためには、まず30分踏み続けられるようにしないとな。 雨と風が強いけど、予報通りなので覚悟はできてる。たっぷり1時間使って…

久々のレースは予想以上に走れず。やっぱり忙しくなったときの練習法を考えないとダメだ。 この1ヶ月ぐらいは今の会社に入ってから一番というくらい忙しくて全然練習できていないので、上位に入るのは無理だと思っていた。それに加え、試走でコケてディレイ…

最近になって入院前の状態に戻った感じがあったけど、身体が高強度に慣れてなかった。それに、やっぱり走り方が下手だった。来月に向けた宿題だな。 ■0:17 NP227W 96rpm 170/180bpm 22TSS 209KJ スタートでは前方に位置取りし、序盤はうまく前方を維持できた…

縦の動きが苦手だから期待できないと思っていた幕張クロスだけど、あまりにも酷すぎた。。。 家が近いので無事にコース脇の駐車場は確保できたものの、試走はちゃんと確認しておきたい区間が大渋滞でまったく確認できず。このおかげで、急坂はすべて押してい…

リザルト的にはダメダメだったけど楽しめたからヨシとしよう。 朝起きたときから胃もたれがしてテンションが上がらない。試走ではコブで轍に前輪をはめ損ねてコケるし、長いストレートのフミフミ区間が向かい風で泣きそうになる。 スタートに並んだ時点で1つ…

勝ちにいったのに勝てなかったばかりか、表彰台も逃した。悔しいけど、これが今の実力だから練習あるのみだな。 ■0:18 NP268W 81rpm 175/191bpm 33TSS 259KJ スタートで前の方に行こうと思ったら先頭に出てしまったので、そのまま先頭で1コーナーへ。今日は…

今週末の開成はコロナの影響で中止に。これで今シーズンのシクロクロスは終了になった。来シーズンは昇格したいから、夏の間も時々MTBの朝練に行ったりしてスキル面の練習をしておこう。 練習の方は、膝痛があったので昨日は仕事を無理やり切り上げて整骨院…

2回目のシクロクロスは練習不足で最後までもたず。。。 やっぱり練習は大事だ。 今回はスタートがうまく決まり4列目スタートから初めの数コーナーをクリアした頃には先頭が見えるところまで上がれた。この時点で今日は昇格狙えるかと思うくらい調子がよかっ…

初のシクロクロスはちょうど真ん中あたりの20位。砂区間が下手すぎたな。 ■0:28 178/194bpm 54hrTSS スタートでクリートがはまらずほぼ最後尾まで後退。その後、踏む区間でポジションを上げるものの、砂区間で乗れないし、走っても遅いしでポジションを落と…

やっぱり雨の経験値が無さすぎる。これを来年に向けた課題にするか、雨は諦めるようにするか。。。 ■0:47 28.7km NP279W 84rpm 164/182bpm 96TSS 655KJ お昼で雨がやむ予報だったのに、前日になって予報が変わり、スタート時間になっても土砂降り。DNSも考え…

春は表彰台を逃したけど、今回はアンカーを任され、最後のスティントはお互いにマークし合いながらスプリントで勝って3位表彰台獲得。やっぱり結果がついてくると満足感が違うな。 今回は6人チームでエントリー。TTで前のスタート位置は取れなかったけど、ゼ…

今回は終始冷静に走れて無事に優勝！ 直前に仕事が忙しくなり、終電続きで練習できなかったので心配だったけど、逆に脚はフレッシュな状態。これがいい方に転ぶのか、悪い方になるのか、自分でも分からなかった。 スポーツⅡは午後からなのでお昼頃に会場入り…

レース中、積極的にかなり動いた末の7位。結果以上に収穫があったし、何よりも楽しめた。 会場から15分くらいのところに泊まっていたので、朝は余裕を持って会場入り。昨日走っているから試走はちょっとだけにして、すぐ検車して1番に並べた。昨日の反省を活…

連休中に乗り込んだ疲労がなかなか抜けないので木金はお休み。それでようやく今日のTSBが-13。レースの直前なのに9連休で約1500TSSはやりすぎだったみたいだ。 今回は県内開催で移動距離が短い、自分のレースは午後、受付とマネージャーミーティングを昼にも…

反省点しか残らない石川ロード。雨対策とか、レースでの走り方について気付きがあったのがせめてもの救いかな。 朝起きた時点では降っていなかったけど、会場へ向かう途中で降り始める。会場に着いてもやっぱり降ってる。この時点で戦意喪失していたものの、…

初めての2日連続レース。そしてウェットのレースも初めてだった。結果はDNF。足切りの基準が厳しいとはいえ、2日連続でDNFは避けたかった… もっと練習しないとな 泊まったホテルの朝食が期待できなそうな感じだったので早めにホテルを出て途中で食べるとこに…

実業団で初のクリテ、ストップアンドゴーの本格的なクリテも初めて、2日連続のレースも初めてという初物だらけの那須2days。完走すらできず、まだまだ力不足だと思い知らされた。 受付の時間を考えると高速を使っても30分くらいしか変わらないので下道で那須…

ギリギリだけど実業団で初めて完走できた。自分の弱点も再確認できたし、次は入賞を目標にしよう。 仕事が忙しかったのと、腰痛がなかなか治らずに今週は1回も練習できないまま宇都宮へ。朝は4時半ごろに出発して約2時間で到着。王子が監督会議に出てくれた…

GW最終日はしもふさクリテ。ナベさんとハヤシくんも同じクラスに出る。ハヤシくんがかっ飛んでいきそうなので警戒していたけど、結局逃げ切られてしまった。2レースとも最後のひと踏ん張りができなかったので、登りの強化とともに今後の課題だな。 1レース目…

昨年の秋に続いての参加。結果はクラス6位でギリギリ表彰対象だった。今回も楽しめたし、いい練習にもなったから出てよかった。 朝は少し寝坊して4時半ごろに出発し、途中でコンビニに寄りながら6時ごろ到着。秋とは違い駐車場に入るのに時間がかかり奥に停…

実業団レースのデビュー戦は何もできずにDNFで終了。今週は仕事が忙しくなり、火曜の早朝練から全く乗れていなかったので心配だったけど、単純にまだまだ力不足だった。 連休の初日なので渋滞の可能性もあると思い、余裕をもって3時半に出発。早めに出発した…

前回の反省を活かして前の方にいれば勝負に絡めると思ったけど、そもそも今の実力じゃ勝負にならなかった。 朝は少し寝坊して出発が30分くらい遅れたけど、道が混んでなかったので7時過ぎに到着。今回もローラーでアップする時間はないので試走しながらアッ…

朝イチクラス卒業を目指した二度目の挑戦。結果は今回も失敗だった。特に狙ったわけでもなく、スタートは1列目。前回の反省を活かして、ローリング終了時に自分でペースを上げて先頭に立つ。バックストレートで先頭交代したかったけど、シケインを抜けたとこ…

分かっていたはずなのにやってしまった…スポーツクラスは朝イチなので早めに会場に着いてアップがてら試走でコースをチェック。昨日の雨でまだ路面が濡れていて嫌な感じ。しかも、スタート直前に雨が降りだしてきた。雨の中を走ったことがあまりないのでこの…

やってしもうた… 集団の中でヌクヌクしてゴールまで千切れないようにするはずが、無駄に動いてしまい最終周で千切れた。優勝を狙うつもりはなかったけど、2列目に並ぶことができ、スタートで先頭付近に上がれた。もともと集団内でヌクヌク作戦だったので、コ…