土曜にレースなので今日は自分のコンディション確認も兼ねて調整ライド。今日もTSS50を目安にしてみる。
■1:10 32.4km NP183W 82rpm 129/169bpm 62TSS 607KJ
午後から出かけるので朝にスタート。白井方面へ行って1時間くらいの予定。走り出してみると、調子は悪くなさそう。
途中、vo2maxを3分やってみたら、風が強くて出力が安定せず、上限に固定はできなかったけど感触はいい感じ。体調はいいのに天気がな～。雨予報が消えない。。。とりあえず、イナーメのウインターをポチっといた。
