土曜にレースなので今日は自分のコンディション確認も兼ねて調整ライド。今日もTSS50を目安にしてみる。 ■1:10 32.4km NP183W 82rpm 129/169bpm 62TSS 607KJ 午後から出かけるので朝にスタート。白井方面へ行って1時間くらいの予定。走り出してみると、調子…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。