中川練

仕事後に外を走りたい気分だったので、中川で越谷のはずれまでいって帰ってくコースへ。

■1:06 32.7km NP192W 88rpm 138/162bpm 63TSS 642KJ

中川に出てからはSSTをやってみる。吉川まで221Wで13分だった。吉川の辺りで少し信号が増えるけど、そこを抜ければまた走りやすくなるから、SSTを20分は余裕で行けそうだな。

越谷の先で折り返してからはレイクタウン経由でのんびり。レイクタウン前の道も、車が少ない時間帯なら走りやすいから練習で使えそうだ。