2020-08-20から1日間の記事一覧
ここ最近、早朝練をしようと思いながらも起きられなかったけど、ようやく起きられた。 ■0:50 NP173W 83rpm 133/168bpm 38TSS 422KJ 中川沿いを流しながら吉川まで。吉越橋を渡ってレイクタウン経由で戻る。レイクタウンからはサイクリングペースでのんびり。…
ここ最近、早朝練をしようと思いながらも起きられなかったけど、ようやく起きられた。 ■0:50 NP173W 83rpm 133/168bpm 38TSS 422KJ 中川沿いを流しながら吉川まで。吉越橋を渡ってレイクタウン経由で戻る。レイクタウンからはサイクリングペースでのんびり。…