Alpeポタでトロンバイク獲得

今日は出社日で帰宅が遅めだったので、強度は上げずにポタで終わらせることに。

■1:23 NP170W 77rpm 129/146bpm 58TSS 825KJ

ちょうどトロンバイクまで1000メートルを切っているので、トロンバイクを獲得するまでちんたらAlpeを登ることに。ついでに紐でくくりつけた負荷調整の具合も確認しよう。

一定ペースで走るときは、初めから負荷を重めにしてギアだけで対応できそうな感じ。ただ、変速が前後ともに不調気味なので調整しないとな。レースとかで負荷をこまめに変えたいときはやっぱり厳しいかも。

とりあえず、無事にトロンバイクはゲット。それにしても、ローラーどうするかな。。。