寝坊からののんびりAlpe

Asia120kmをBクラスで行けるところまで行こうと思っていたけど、痛恨の寝坊。代わりに、Alpeの自己記録に挑戦してみるとこにした。

■1:31 NP173W 86rpm 142/155bpm 69TSS 918KJ

走り始めてみたら全然踏めず、ライトウェイトを目指してちんたら登ることに。結局最後まで上げられることなく登頂。まだまだライトウェイトはおあずけ。どっちにしてもこの状態じゃBクラスは無理だったな。

明日は八潮だから、江戸川沿いでポタリングして回復しよう。