今日もフトさんミートアップにお呼ばれしたので参加。その前にベーストレ少しもやっておいた。 ■1:43 107TSS 1177KJ ・ベーストレ 0:39 NP204W 91rpm 137/159bpm この前ようやく完走できたBクラスの長めなグループライドに出たかったけど、整骨院を優先させ…
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