2020-06-11 のんびりAlpe トレーニング 今日はイマイチやる気が出てこないため、トロンバイクに向けてのんびりAlpeを登ることに。 ■1:28 NP191W 80rpm 132/154bpm 82TSS 954KJ ちんたら登りつつ、終盤にちょこっとだけ上げて終了。ようやくトロンバイク獲得が見えてきた。