時短ローラーのみ

今日も雨で外乗りできず。午後はショータくんの結婚式の二次会なので午前中のうちにガッツリ練習するつもりが、ゴロゴロしてたらお昼になってしまった。

 

■0:25 84rpm 136/166bpm

次戦の石川ロードは登りが長めなようなのでしばらくはメディオ中心にやっていく。出かけるまでにあまり時間がないので20分を1本のつもりで始めるも10分で心が折れた…

 

脚的にはいけそうだったけど、やっぱりメンタルが弱い。最近ローラーでちゃんとした練習をできてなかったから、キツい状態で踏み続けることができなくなってる。メンタル鍛えるためにも次はタレてもいいから20分踏み続けよう。