雪が降らなければFX練の予定だったけど、朝起きてみたら結構降っていたのでFX練は中止。せっかくの休日なのに2日連続でローラー練になった。■1:05 74rpm 142/166bpm昼過ぎまでゴロゴロしてからローラーへ。今日こそはメディオをきちんと20分こなすつもりでス…
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