流すのみ

昨日軽めにしていたので今日はガッツリ練習したかったけど、仕事で精神的にかなり削られモチベーションが上がらず。YouTubeで動画を見ながら20分ほど流して終わり。今までなら乗らずに終わっていたパターンだけど、最近は少しでも乗る習慣がついてきた。