左脚痛で回すだけ

左脚の付け根の痛みが悪化したので、昨日と一昨日は休むことに。昨日整骨院へ行ったら、太腿がかなり張っていて激痛だった。今日はある程度回復していたので様子を見ながらちょっと回してみる。

昨日揉まれたうえに、自分でも入念にマッサージしたためか、左の腿に乳酸がたまったような疲れのような感覚がある。付け根のピキンと来るような痛みはないけど、まだ回復できていないようなので、これで終わりにしておく。来週末レースなのにマズいな。