日曜のアルプが効いたのか、昨日になって疲れが出てきたので昨日は整骨院でほぐしてもらってお休み。 今日はそこそこ追い込みたかったけど、ちょうどいいレースやライドがなかったのでFTPテストをやってみることに。この1カ月ガッツリ練習してるし、今日は疲…
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