今週末も八潮なので、練習がてら自走で行くことに。
■1:16 35.2km NP190W 87rpm 142/176bpm 71TSS 685KJ
三咲の辺りから鎌ヶ谷までは道が狭いのに車が多いのでアンデルセン公園を右折して464へ出て迂回。鎌ヶ谷からいつも車で行くときと同じルートに。ガチな練習でもないし、車の数も多いから200Wを上限の目安にしてのんびり走る。
途中、2つある橋だけは狭くて車との速度差が大きくなると危ないので、ある程度踏んでいく。車だと1時間ちょっとかかるので自転車だと2時間くらいかと思っていたら1時間半くらいで到着。これでは全然練習にならないから次は遠回りしていこう。
