大磯クリテのシミュレーション練

週末は内見が重なって乗れず。今日は次回の大磯対策として、動画を見ながら同じように踏むようにしてみる。

■0:27 NP226W 72rpm 135/172bpm 34TSS 317KJ

10分くらいアップしてから動画を見ながら各コーナーの立ち上がりで本番と同じくらいの出力で踏んでみる。

コーナーの立ち上がりで700Wまであげることを狙ったけど、きつすぎて500Wにターゲットを下げる。それでも最後までもたず、残り2周でギブアップ。次の大磯まで定期的にこの練習してみよう。

コロナの状況がよろしくないので12月の大磯はパスすることに。次のレースは年明けのシクロクロス千葉になるので、シクロクロスの練習もそろそろ再開だな。