とりあえず乗っただけ

仕事終わってから一休みしてたら、そのままグダグタしてしまい、気がついたらいい時間になってしまった。

やっぱり一旦横になるとダメだ。こういう無駄な時間の使い方をなくしていかないとな。サボり癖をつけないためにも一応ローラーには乗ってから夜ご飯。10分しか乗ってないけど。。。