朝練 ゴリが強い

レース距離が短いからか、昨日の疲れはあまり残っていないので朝練に参加。

■3:21 94.7km 28.1km/h 81rpm 138/183bpm

今日は風が強くて結構寒い。1本目はハヤシくん、王子、グッピーさん、ボスと一緒に。ハヤシくんは手術明けらしく、あまり牽けないと言いながらスタート。ゴリラの言葉を信じた自分がバカだった…

牽けないと言っていたゴリラは向かい風区間を40オーバーで牽き、王子も合わせていくのでキツい。ゴリラと王子が長めに牽き、自分は数秒牽いて下がる。気づいたらボスとグッピーさんがいなくなり、自分も4周目に千切れた。最後までいけずに千切れるのは久しぶりだな。あのペースでも、せめて最後まではついていけないと話にならない。

千切れたあとはグッピーさんと合流。グッピーさんが1周牽いてから最終周は自分が牽く。少し上げてホームストレートに入ったらグッピーさんが前に出てくれたので、くの字を過ぎた辺りで腰を上げてもがいて終了した。

先週の朝練でいろいろあったようで、2本目は王子、ゴリラ、自分がインナー縛りで走ることに。ゴリラのペダリングが意外ときれいで、インナーなのに40オーバーて走りやがる。こちらはケイデンスが120を越えてくるとお尻が跳ねてしまい、ついていくのがキツい。

途中、変速の調子がおかしくなりいったん止まり、次の周に合流。これがなくても普通に千切れていたかも。最終ラップではボスが1コーナーを抜けてすぐに仕掛ける。これはすぐに吸収し今度は自分から仕掛けてみる。うまく人数を絞れ、王子、ゴリラ、自分の3人でホームストレートへ。最後は他の2人に勝てず、3着でゴール。王子はケイデンスが130くらいになっていたらしいから、それくらいは回せるようにならないとな。

みんなお疲れモードだったのでコンビニ休憩後は二次会に行かず、ショップに寄って解散。次のレースまで1ヶ月くらいあるから、しっかり練習して今回の宇都宮以上のリザルトを狙っていこう。