軽くローラーでクリート位置調整

昨日はクリテを走っただけだからダメージはない。最近、右のクリート位置に違和感があったけどレース前に変えるのは嫌でそのままにしていたので、ローラーに乗りながら調整することに。

■0:27 68rpm 98/126bpm

とりあえず左の位置を参考に調整してみるけど、いまいちしっくりこない。左はちょうど力が入りやすい位置で踏めている感触があるけど、右はその感触がある位置を見つけられない。でも、違和感はないし、このまま続けても泥沼にハマりそうなのでいったん終了。１週間これで走ってみて痛みが出ないかとか確認しよう。