2020-11-22から1日間の記事一覧
最近になって入院前の状態に戻った感じがあったけど、身体が高強度に慣れてなかった。それに、やっぱり走り方が下手だった。来月に向けた宿題だな。 ■0:17 NP227W 96rpm 170/180bpm 22TSS 209KJ スタートでは前方に位置取りし、序盤はうまく前方を維持できた…
最近になって入院前の状態に戻った感じがあったけど、身体が高強度に慣れてなかった。それに、やっぱり走り方が下手だった。来月に向けた宿題だな。 ■0:17 NP227W 96rpm 170/180bpm 22TSS 209KJ スタートでは前方に位置取りし、序盤はうまく前方を維持できた…