昨日買い物へ行っても特に問題なかったので、今日から練習再開。まずは30分ほどZwiftでポタリングしてみる。 100Wくらいしか出していないこともあり、身体的には問題なし。ただ、全く踏んでない割には汗をかいていたから、やっぱりまだ本調子ではなさそう。…
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