今週末は土曜になってから自宅へ移動し、夕方に外へ。少しでも涼しくなってから走るようにした。 ■1:07 32.1km NP210W 82rpm 144/182bpm 76TSS 636KJ 夕方スタートなので、印旛沼まで出て千葉ニュー経由で戻ってくるサクッとライドにする。船戸のTT区間はVO2…
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