昨日のリベンジのつもりで100kmのグループライドに再びエントリーした。 ■3R 100 Steady Ride (C) 1:26 NP184W 84rpm 134/146bpm 74TSS 934KJ 昨日よりもペースが遅くて助かった。とは言え、やっぱり出している出力に対して感じているキツさが高いから、調子…
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