今日は出社日で帰宅が遅めだったものの、乗れる時間には帰ってくることができた。 ■JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (B) 0:41 NP231W 85rpm 155/166bpm 55TSS 563KJ Bクラスのグループライドに参加。平坦は3倍ちょっと、坂は4倍で楽はできないけど千切れ…
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