昨日は出社で帰宅が遅くなり乗れず。今週サボった分を取り戻すべく、今日は昼に少し乗って夜はレースに出る2本立ての予定。 ■0:51 80TSS 659KJ ・昼ライド 0:29 NP232W 82rpm 141/177rpm 30分くらいで帰ってこれるショートコースへ。今週はサボってしまって…
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