目覚ましをかけなくても朝起きられるかと思ったら起きられず、雨も降ってきそうだったので夕方になってからZwiftすることに。 ■MGCC Bagel (B) 1:49 NP223W 79rpm 153/180bpm 139TSS 1401KJ ボリュームを稼ぎたいので長めのグループライドにエントリーしたら…
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