昨日は雨でタキ練は中止になり、昼から出掛ける予定もあったのでお休み。その分、今日はボリュームも強度も稼ぎたかったのでJapan Base RideのBクラスに挑戦してみた。 ■Japan Base Ride 0:58 NP230W 81rpm 161/173bpm 79TSS 795KJ スタートから速めで最後ま…
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