今日は道場練の予定だったけど、雨が降ってきてしまったのでZwift練に切り替え。 ■1:00 NP210W 78rpm 147/181bpm 68TSS 682KJ 100キロのロングライドにエントリーしていたけど、スタート直後にローラーがブルカットから落ちるハプニング。いったん集団の先頭…
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