膝のこともあるので今日はリハビリと様子見を兼ねて緩めのグループライドに参加することに。 ■TTR Mixer 2.7-3.2 (C) 0:54 NP222W 89rpm 147/177bpm 67TSS 689KJ スタート直後にリーダーを無視してかっ飛んでいく集団があったけどこれはスルー。終始メイン集…

今週末の開成はコロナの影響で中止に。これで今シーズンのシクロクロスは終了になった。来シーズンは昇格したいから、夏の間も時々MTBの朝練に行ったりしてスキル面の練習をしておこう。 練習の方は、膝痛があったので昨日は仕事を無理やり切り上げて整骨院…