風邪を長引かせてしまい、結局1週間近く休んでしまった。来週はシクロクロスのレースがあるから追い込んでおきたかったのに。。。 ようやく回復してきたので、今日は様子見がてら少しローラーに乗ってみる。 出力も心拍も気にせず、15分ほど回しただけ。明日…
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