昨日の疲労がバッチリ残っているので今日こそリカバリー。 ■0:32 NP148W 84rpm 112/125bpm 17TSS 294KJ トロンバイクに向けてとりあえずAlpe方面へ。やっぱり疲労が残っていて脚が重いので脚を使わない強度でのんびり走る。 ちんたらと登頂を目指すか迷った…
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