昨日は早朝Zwift後に夜もZwiftだったので、さすがに今朝は起きられず、夜に帰宅後Zwift。腰がだいぶ回復してきたので強度を上げてみようと思い、Zwift Academyのワークアウトに参加してみた。 ■Zwift Academy 2019 Workout #1: Threshold Development 0:53 2…
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