朝に降った雨のせいで朝練は中止。FX練が立ち上がるってことだったのに二度寝してしまい参加できず。その後は久しぶりにアホみたいに寝まくって夜にローラーへ。 ■0:40 94rpm 131/163bpm 昨日の疲れが残っていてメディオはもちそうにないので高回転練をする…
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