2019-06-23から1日間の記事一覧
今週もタキ練が中止になったのでFX練開催。早めに帰りたい人もいるとのことで、サクッと戻ってこれる朝カフェコースに決まった。 ■3:13 98.5km 30.5km/h 85rpm 143/181bpm 昨日はショートカットしたけど120キロくらい走っていて坂でも頑張ったので疲れが少し…
今週もタキ練が中止になったのでFX練開催。早めに帰りたい人もいるとのことで、サクッと戻ってこれる朝カフェコースに決まった。 ■3:13 98.5km 30.5km/h 85rpm 143/181bpm 昨日はショートカットしたけど120キロくらい走っていて坂でも頑張ったので疲れが少し…