週末はレースだけど疲労を抜くほど練習できてないので今日も普通に練習。ただ、背中のコリがなかなか取れず仕事帰りに整骨院へ寄ったため帰宅が遅めに。あまり時間もなく短時間できっちり追い込めるメニューということで久しぶりにタバタをやることに。 ■0:1…
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