2日連続で仕事帰りに飲むことになり、そこから徹夜での作業と続いたので今週は全然練習できなかった。今日はお昼前に帰宅し、少し寝てからローラーへ。 ■0:15 94rpm 115/149bpm 疲れていてまともな練習はできる気がしないので、ダイエットもかねて30分くらい…
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