2019-02-22から1日間の記事一覧
昨日は仕事で帰宅が遅めだったので乗れず。その分、早めに寝て朝練したかったけど、目は覚めたのに起きれなかった… 仕事の疲れがたまってるのかな。 今日はすんなり帰れたので帰宅後にローラー。 ■0:55 82rpm 134/172bpm 日曜が大磯クリテだから軽めにしよう…
昨日は仕事で帰宅が遅めだったので乗れず。その分、早めに寝て朝練したかったけど、目は覚めたのに起きれなかった… 仕事の疲れがたまってるのかな。 今日はすんなり帰れたので帰宅後にローラー。 ■0:55 82rpm 134/172bpm 日曜が大磯クリテだから軽めにしよう…