2018-12-24から1日間の記事一覧
今日はナベさん主催の年末ご褒美ライド。舗装路7割、未舗装路3割、激坂もあるらしい。昨日は夜まで雨が降っていたので、コケてもいいように久しぶりにCAAD9で外を走ってみる。■3:36 76km 21.2km/h 75rpm 123/168bpm風車に集合してから里山に入っていき、激坂…
今日はナベさん主催の年末ご褒美ライド。舗装路7割、未舗装路3割、激坂もあるらしい。昨日は夜まで雨が降っていたので、コケてもいいように久しぶりにCAAD9で外を走ってみる。■3:36 76km 21.2km/h 75rpm 123/168bpm風車に集合してから里山に入っていき、激坂…