今日はチーム練。日光ライドも迷ったけど、強度を上げたかったので、朝練を選択した。■4:24 135km 30.7km/h 85rpm 148/188bpm公園に集まった人数は少なかったけど、くの字で何人か合流して多目の人数に。速い人が多かったので、後発組でスタート。後発組だっ…
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