2018-10-13から1日間の記事一覧
昨日は腰痛が出ていたので、念のためお休み。今週は平日に全然練習できなかったけど、さすがにこれで心拍的にも回復したと信じたい。今日はFX練で神崎へ。■4:03 122km 30.2km/h 82rpm 136/177bpm風車に向かう途中でガーミンが外れる。固定できなくなっている…
昨日は腰痛が出ていたので、念のためお休み。今週は平日に全然練習できなかったけど、さすがにこれで心拍的にも回復したと信じたい。今日はFX練で神崎へ。■4:03 122km 30.2km/h 82rpm 136/177bpm風車に向かう途中でガーミンが外れる。固定できなくなっている…