2018-08-18から1日間の記事一覧
木金は乗れず。今日は宮ヶ瀬に向けてビニ坂からのせんべい坂で練習。■3:00 84km 28.1km/h 76rpm 151/179bpm涼しかったおかけで昼過ぎから乗りはじめてもしっかり乗れた。坂までの移動は脂肪よ燃えろと念じながら、踏みすぎないように体幹を意識して脚を使わ…
木金は乗れず。今日は宮ヶ瀬に向けてビニ坂からのせんべい坂で練習。■3:00 84km 28.1km/h 76rpm 151/179bpm涼しかったおかけで昼過ぎから乗りはじめてもしっかり乗れた。坂までの移動は脂肪よ燃えろと念じながら、踏みすぎないように体幹を意識して脚を使わ…