月曜から3日連続で乗れた。明日は飯食いに行くから無理そうだけど、今週はなかなかいい感じ。■0:20 94rpm 121/137bpm日中から脚が重い感じだったのでインナーでクルクル回すだけに。練習にはなってないだろうけど、少しでもいいから時間があるときにはなるべ…
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