このところとりあえず乗るだけな日が多くなっているので、今日は外練でボリュームも稼ぎに行く。 ■2:23 NP178W 116TSS 100TSSを目標に龍Q館までLSDペースでのんびり。龍Q館を1周して、またLSDペースで帰ってくる。3時間くらいかなと思ったけど、2時間半しか…
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