今からコンプリートできるか分かんないけど、ZA2020のワークアウトに挑戦。そこまでキツいメニューではないはずなのに、VO2Maxで全然耐えられずにボロボロだった。やっぱりFTP以上を鍛えていかないとな。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。