■1:01 27.8km 27.8km/h 76rpm 151/179bpm寝坊で日光ライドはDNS。まだ咳が止まらず、体調が万全ではないのでダイエットがてらサイクリングペースで。のはずが、風が強くて踏んでしまい、心拍は高めに。
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