スフィーダへ

昨日の疲れもありそうなので、今日はのんびり走ることに。せっかくなのでスフィーダまで遊びに行き、帰りは江戸川経由で遠回りして距離も稼ぐようにする。

八潮から蓮田までは意外と近く1時間ちょっとで到着。ただ、日中なら自転車の方が早そう。スフィーダの練習に混ぜてもらえそうなので、埼玉にいる間も他人と走る練習ができるようになりそう。まずは、高強度練に耐えられるようにしないとな。

実業団の方も来年メンバーが集まらずに登録できなかったら、こっちで登録させてもらえそうなので助かる。

帰りは江戸川経由で帰ったら、予想以上に距離があり時間がかかってしまった。でも、きちんと外で乗れてよかった。2日連続でTSSが100を超えるなんていつぶりだろ(笑)